ఎరుపు రంగు క్యాప్సికమ్ తీసుకుంటే?
ఎరుపు రంగు క్యాప్సికమ్‌లో విటమిన్ ఎ, సి ప్రోటీన్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, కెరోటినాయిడ్స్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కంటి చూపును మెరుగుపరచుటకు ఎరుపు రంగు క్యాప్సికమ్ చాలా ఉపయోగపడుతుంది. శరీర రోగనిరో
Publish Date: Mon, 10 Sep 2018 (10:14 IST)
Updated Date: Mon, 10 Sep 2018 (10:36 IST)
ఎరుపు రంగు క్యాప్సికమ్‌లో విటమిన్ ఎ, సి ప్రోటీన్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, కెరోటినాయిడ్స్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కంటి చూపును మెరుగుపరచుటకు ఎరుపు రంగు క్యాప్సికమ్ చాలా ఉపయోగపడుతుంది. శరీర రోగనిరోధకశక్తిని పెంచుటకు చక్కగా పనిచేస్తుంది. ఇన్‌ఫెక్షన్స్ నుండి కాపాడుతుంది.
శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది. డయాబెటిస్‌ను అదుపులో ఉంచుతుంది. ఎరుపు రంగు క్యాప్సికం తీసుకుంటే క్యాన్సర్ వ్యాధులు దరిచేరవని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇందులోని విటమిన్ బి6 శరీరంలోని నొప్పులు, వాపులు వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. శరీరంలోని కణజాలానికి మరమ్మత్తులు చేస్తుంది. కొత్త కణజాలం తయారయ్యేలా చేస్తుంది.
About Writer
Kowsalya
దేవీ (మురళీకృష్ణ)
నిక్‌నేమ్- శక్తిమాన్
సినిమా రంగంలో దాదాపు 26 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. కళారంగంపై ఇంట్రెస్టుతో రిపోర్టర్‌గా కెరీర్ మొదలైంది. అలా చేస్తూనే విజయవాడలో రంగస్థలంపై నాటకాల్లో పాత్రలు పోషించారు. అలా ఆర్టిస్టుగా.. పలు సినిమాలు, సీరియల్స్‌లో సైతం నటించారు. స్క్రిప్ట్ వర్క్‌లో కూడా కొద్దికాలం చేశారు. అలా ప్రజాశక్తి దినపత్రికలో సినిమా పేజీ న్యూస్ రిపోర్టర్‌గా తనతోనే ఆరంభం అయింది. అలా చేస్తుండగానే మెగాస్టార్ చిరంజీవి గారితో ఇంటర్వ్యూ చేశాక......
Read More
