Daily Horoscope
✕

నిమ్మరసం తాగిన తర్వాత అరగంట సేపు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోకూడదా?

లెమన్ వాటర్ త్రాగిన తర్వాత అరగంట సేపు ఎటువంటి ఆహారం లేదా పానీయాలు కానీ తీసుకోకూడదు. ఇలా క్రమంగా చేస్తే... బెల్లీ ఫ్యాట్‌ను కాకుండా ఒబిసిటీకి చెక్ పెట్టవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఉదయం నిద

Webdunia
బుధవారం, 21 జూన్ 2017 (12:00 IST)
లెమన్ వాటర్ త్రాగిన తర్వాత అరగంట సేపు ఎటువంటి ఆహారం లేదా పానీయాలు కానీ తీసుకోకూడదు. ఇలా క్రమంగా చేస్తే... బెల్లీ ఫ్యాట్‌ను కాకుండా ఒబిసిటీకి చెక్ పెట్టవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఉదయం నిద్రలేవగానే, ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం పిండి, అవసరం అయితే కొద్దిగా తేనె మిక్స్ చేసుకొని తీసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే సులభంగా బరువు తగ్గుతారు. గోరువెచ్చని గ్లాసుడు నీటిలో ఒక నిమ్మకాయను పిండి తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇది కాలేయంలో ఎంజైములను పెంచి శరీరంలో టాక్సిన్స్ తొలగిపోయేలా చేస్తుంది.
 
కాలేయం సమర్థవంతంగా పనిచేసేలా చేస్తుంది. ఇంకా బెల్లీఫ్యాట్ కరిగించుకోవడానికి ఈ లెమన్ వాటర్ భేష్‌గా పనిచేస్తుంది. ఒత్తిడితో కూడిన కాలేయం శరీరంలో జీవక్రియలను సక్రమంగా జరగనివ్వదు. తద్వారా నడుము చుట్టూ, బెల్లీ ఫ్యాట్ పెరిగిపోతుంది. ఈ కొవ్వంతా కరిగిపోవాలంటే చేయాల్సిందల్లా నిమ్మరసం తాగాల్సిందే. అదీ పరగడుపున. బెల్లీని ఫ్యాట్‌ను కరిగించాలంటే లెమన్ వాటరే ఉత్తమం అని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. 
 
నిమ్మరసాన్ని ఆహారం తీసుకున్నాక తాగితే జీర్ణక్రియ మందగిస్తుంది. అందుకే ఆహారం తీసుకున్నాక గంట తర్వాతే నిమ్మరసం తీసుకోవాలి. లేకుంటే పరగడుపున తీసుకోవాలని వారు సూచిస్తున్నారు. 
అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

మద్యం తాగొద్దు అన్నందుకు 80 అడుగుల వాటర్ ట్యాంకు పైనుంచి దూకేశాడు, వీడియో

హైడ్రా అదుర్స్.. తమ్మిడికుంట చెరువుకు కొత్త శోభ.. వరదలతో భయం లేదు (video)

పీఆర్పీని స్థాపించిన విజయసాయి రెడ్డి.. సీఎం పోస్టుపై ఆసక్తి లేదంటూ ప్రకటన

ఏఐతో పాటు 30కి పైగా అజెండా అంశాలకు ఆమోదం తెలిపిన ఏపీ మంత్రివర్గం

ప్రపంచ దేశాల చూపు భారత్‌ వైపు : కేంద్ర మంత్రి ప్రవీణ్ ఖండైల్వాల్

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

పెళ్లిపీటలపై 'ఇరుముడి' హీరోయిన్ ప్రియా భవనీ శంకర్

రణవీర్ సింగ్ ఇంట్లో విషాదం... 96 యేళ్ల తాతయ్య ఇకలేరు...

కష్టకాలంలో ఉన్నవారిని విమర్శించడం నైతికంగా సరికాదు.. రేణూ దేశాయ్ పోస్ట్

ఏఐ ఉచ్చులో చిక్కిన శ్రీలీల..? ఏమైంది?

నా మొదటి వ్యాపారం విఫలమైంది.. కానీ విలువైన పాఠాలు నేర్చుకున్నా... సమంత

తర్వాతి కథనం
Show comments