Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

పిస్తా పప్పుతో అంటువ్యాధులు మటాష్

Webdunia
బుధవారం, 24 ఏప్రియల్ 2019 (18:05 IST)
మార్కెట్‌లో మనకు దొరికే డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో పిస్తా పప్పు కూడా ఒకటి. ఇతర డ్రైఫ్రూట్స్ లాగానే పిస్తా పప్పు వలన కూడా చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీనిలో పోషకాలతో పాటు విటమిన్ బి6, ఫైబర్, పాస్పరస్, కాపర్, పొటాషియం సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి రక్తంలోని హెమోగ్లోబిన్ వృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి. ఊపిరితిత్తులు, ఇతర శరీర భాగాలకు ఆక్సీజన్ సరఫరా చేయడంలో ఇది ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. 
 
అంతేకాకుండా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి అంటువ్యాధులు రాకుండా చూసుకుంటుంది. శరీరాన్ని ధృడంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. పిస్తా పప్పులో పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. జీర్ణక్రియ సాఫీగా జరగడానికి ఇది పనిచేస్తుంది. శరీరంలోని చెడు పదార్థాలన్నీ బయటకు వెళ్లిపోతాయి. లావుగా ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ దీనిని తింటే బరువు తగ్గే అవకాశం ఉంది. 
 
చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించి మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుంది. అందువలన గుండె జబ్బులు రాకుండా ఉంటాయి. ఇది నరాల వ్యవస్థను కూడా బలోపేతం చేస్తుంది. రోజూ పిస్తాని తిన్నట్లయితే, శరీరానికి విటమిన్ ఇ సమృద్ధిగా అందుతుంది. చర్మ సౌందర్యానికి ఇది తోడ్పడుతుంది. కంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు కూడా దీనిని తినవచ్చు. 
 
దీనిలో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ బి ఉండటం వలన రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. రోగాలు దరిచేరకుండా ఉంటాయి. క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులు రాకుండా పిస్తా కాపాడుతుంది. ఫ్రీరాడికల్స్ నుండి కూడా ఇది రక్షిస్తుంది. ఎముకలను దృఢంగా ఉంచుతుంది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాాజా వార్తలు

Pawan Kalyan: పహల్గామ్‌ మృతుడు మధుసూధన్ రావుకు పవన్ నివాళులు

Pahalgam: పహల్గమ్‌ బాధితులకు పూర్తిగా ఉచిత వైద్య చికిత్స: ముకేష్ అంబానీ

మేమేం తక్కువ తినలేదంటున్న పాకిస్థాన్ : గగనతలం - సరిహద్దులు మూసివేత..

Duvvada Srinivas : నేను ఎప్పుడూ పార్టీకి ద్రోహం చేయలేదు.. లంచాలు తీసుకోలేదు.. జగన్‌కు థ్యాంక్స్

పహల్గాంలో ఉగ్రదాడి.. ఢిల్లీలోని పాక్ హైకమిషన్‌లోకి కేక్ బాక్స్‌తో వెళ్లిన వ్యక్తి - Video Viral

అన్నీ చూడండి

టాలీవుడ్ లేటెస్ట్

థియేటర్స్‌కి రమ్మని ఆడియన్స్‌ని రిక్వెస్ట్ చేస్తున్నా : త్రినాథరావు నక్కిన

ప్రియదర్శి, ఆనంది, సుమ కనకాల చిత్రం ప్రేమంటే థ్రిల్లింగ్ షెడ్యూల్ పూర్తి

సుధీర్ అత్తవర్ చిత్రం కొరగజ్జ తో ప్రయోగం చేయబోతున్న గోపీ సుందర్

గోపీచంద్‌, మీనాక్షి దినేష్ జంటగా బీవీఎస్ఎన్ ప్రసాద్ చిత్రం

Imanvi : నేను భారతీయ అమెరికన్‌ని, నా వాళ్ళు ఎవరూ సైన్యంలో లేరు : ఇమాన్వి స్పష్టీకరణ

తర్వాతి కథనం
Show comments