Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

బీ పాజిటివ్ మ‌రియు వ్యాయామాలు చేయండి: అనుష్క

Webdunia
మంగళవారం, 4 మే 2021 (19:18 IST)
Anuksha-1
క‌రోనా సెకండ్ వేవ్ ఎలా వుందో తెలిసిందే. దాని ప్ర‌భావాన్ని త‌ట్టుకోవ‌డానికి ప్ర‌తిఒక్క‌రూ పాజిటివ్ ఆలోచ‌న‌ల‌తో వుండాలి. త‌గిన వ్యాయామం చేయాలంటూ... స్వీటీ అనుష్క‌శెట్టి సోష‌ల్‌మీడియాలో లెట‌ర్ పోస్ట్‌చేసింది. చాలా కాలం త‌ర్వాత సోష‌ల్‌మీడియా ఆమె త‌న స్పంద‌న తెలియ‌జేసింది. అయితే ఎక్క‌డా త‌న ఫొటోను పెట్ట‌లేదు. కేవ‌లం లెట‌ర్‌ను మాత్ర‌మే పెట్టింది.
 
Anuksha letter
 ప్రస్తుత క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ తమకు తాముగా స్వీయ నిర్బంధం విధించుకోవాలని కోరింది. ప్రతిఒక్కరికీ వారి బాధలను ఎలా వ్యక్తపరచాలో తెలియకపోవచ్చు. ఎక్కువగా ఆలోచించకుండా ప్రశాంతంగా ఉండండి. ఇలాంటి సమయంలో మనకు పాజిటివ్‌ ఎనర్జీ అవసరం.. దానికోసం శ్వాసకు సంబంధించిన వ్యాయామాలు చేయండి. ఫైన‌ల్‌గా పాజిటివ్ థింకింగ్ రావాలంటే దేవుడ్ని త‌ల‌చుకోండి అంటూ స్వీటీ తెలిపింది.

సంబంధిత వార్తలు

అన్నీ చూడండి

తాజా వార్తలు

భారత్ ఆ పని చేస్తే పూర్తిస్థాయి యుద్ధానికి దిగుతాం : పాక్ ఆర్మీ చీఫ్ మునీర్

పెళ్లి పల్లకీ ఎక్కాల్సిన వధువు గుండెపోటుతో మృతి

Mock Drills: సివిల్ మాక్ డ్రిల్స్‌పై రాష్ట్రాలకు కేంద్రం కీలక సూచన- శత్రువులు దాడి చేస్తే?

ఇదిగో ఇక్కడే వున్నారు పెహల్గాం ఉగ్రవాదులు అంటూ నదిలో దూకేశాడు (video)

పాకిస్థాన్ మద్దతుదారులపై అస్సాం ఉక్కుపాదం : సీఎం హిమంత

అన్నీ చూడండి

ఆరోగ్యం ఇంకా...

రాగి బూరెలు తినండి, ఎందుకంటే?

ఖాళీ కడుపుతో బెల్లం నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుంది?

వేసవిలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు ఇవే

నేరేడు పండ్లు సీజన్‌లో ఒక్కసారైనా తినాలి, ఎందుకంటే?

లెమన్ వాటర్ తాగితే యూరిక్ యాసిడ్ ఏమవుతుంది?

తర్వాతి కథనం
Show comments